Crêpe au son d'avoine

Crèpe aux sons d 'avoine et son de blé (si on n a pas de son de blé remplacé par son d'avoine)

2 c à soupe de son d 'avoine
1 c à soupe de son de blé (si on n en a pas mettre 3 c à soupe de son d 'avoine)
1 oeuf
1 c à soupe de lait

mélanger tous les ingrédients attendre 2 ou 3 minutes et faire cuire dans une poele anti adhésive si on veut légérement huilée )

dégusté si on fait attention à sa ligne attention à la garniture sinon avec du sirop d' etable ou mélasse ça devrait etre bon !!

bon appétit !